Tai natūralu, jei bandėte naudodami valios jėgą. Carr metodas visiškai kitoks. Jūs nekovojate su noru – jūs panaikinatę patį noro šaltinį.
: Patariama nenustoti rūkyti tol, kol nebaigsite visos audioknygos (nebent jau esate metę). Kodėl verta rinktis audio formatą? Klausytojai diskusijose pabrėžia kelis privalumus: Lengvas būdas mesti rūkyti - Allen Carr - Audioteka allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga
Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kodėl audio knygos formatas yra toks efektyvus, kuo unikalus pats metodas ir kaip teisingai naudoti šį įrašą, kad mesti rūkyti būtų tikrai lengva. Tai natūralu, jei bandėte naudodami valios jėgą